gesundheits-tipps, rezepte zum besser fühlen! Einstellungen

[robin]

Von meinem wenig beachteten thread 'schilddrüse' inspiriert, schlage ich vor, dass wir nicht nur kochrezepte austauschen, sonder auch tipps, die unserer körperlichen gesundheit gut tun könnten. :)
Dass wir erfahrungen austauschen, die wir persönlich mit allen möglichen zipperleins gemacht haben oder immer noch machen.
Mit dem ufo 'menstruation' hatte ich mir auch so etwas vorgestellt, und da ich den körper nicht in alle einzeilteile ver-threaden will... :P :rolleyes:
Oder findet ihr meinen vorschlag zu 'intim'? :unsure:

[Liane]

:o Das ist ja spannend, k.d., danke

Was ich jetzt überlegt habe: könntest Du Beispiele geben, wie diese "Eisenverwertungsmahlzeiten", also die, bei denen Du alles oben genannte weglässt, aussehen? Ich hatte nämlich das Gefühl, nichts von dem, was ich zhubereite, würde ohne eisenaufnahmehemmende Stoffe sein.
Mich interessiert das sehr, da ich immer schon starken Eisenmangel habe, wogegen auch jahrelange Tabletteneinnahme nichts geändert hat.