Geräusch-empfindlich, ...wenn die Ohren weinen Einstellungen

[june]

Hallo Ihr Lieben,

ich bin fix und fertig. Gerade weinte ich, weil seit zwei Stunden der Rasen gemäht wird, ich habe richtig Herz-Rhythmus-Störungen davon. Irgendwie tun mir momentan Geräusche weh: im Lehrerzimmer jedes Schlüssel-Rasseln (das ist das Lieblings-Spielzeug der werten Kollegen), Autolärm, Rasenmäher, Sport-Events im nahen Stadion, Beats aus der Nachbarwohnung oder dem Umkreis, ringsum wird gebaut, die Lüftung meines Laptops ist seit Kurzem extrem laut...immer Lärm!
Ich habe das Gefühl, dem nicht entfliehen zu können, weil ich auf den Schreibtisch angewiesen bin. Er ist mein Arbeitsplatz. In der Schule zu arbeiten geht auch nicht, dort habe ich noch weniger Ruhe. Vielleicht ist es auch nur die Überspanntheit kurz vor den Sommerferien, aber ich habe das jetzt schon mehrere Wochen. Wie schaffe ich es wieder, ruhiger zu werden? (Musik mag ich auch nicht mehr hören, obwohl sie immer ein Teil meines Lebens war.)

Traurig
June

edit: noch ergänzt

Der Beitrag wurde von june bearbeitet: 18.Jun.2007 - 15:00

[june]

hui so viel! also: "lärmstopps" zieh ich immer auf konzerten/in discos an, aber generell kann ich das nicht leiden, das ist wie ein fremdkörper...
dandelion, ja, ich kenne das. wenn ich im stress bin, flippe ich bei sowas innerlich aus und bleibe äußerlich ruhig und nett lächelnd. fluch!
und zum c.i.: mein cousin (von geburt an eigentlich gehörlos) hat vor ca 2 jahren sein c.i. bekommen. er ist immer noch in der "gewöhnungsphase". aber es wird. sensationell war für uns, als er uns flüstern hören konnte. als er fragte: "ist das jetzt flüstern?" wurde uns ganz warm. mhm. ich wusste gar nicht, dass das auch bei chronischem tinnitus als therapiemgölichkeit in frage kommt.
generell stimmt schon, was gesagt wurde: ruheoasen finden und erhalten. meine wohnung ist da auch ganz wichtig...

es tut trotzdem gut, sich virtuell "auszuheulen" und sich auszutauschen! :blumen2:

edit: @bilana: mist, du beschreibst meine symptome haarkleingenau. ich würde es wie gesagt auf den momentanen stress schieben und hoffe sehr, dass durch ein abflauen wieder milderung eintritt.
vielleicht sollte ich parallel einen thread zum thema "stress-bewältigung für (angehende) lehrerinnen" eröffnen :(

Der Beitrag wurde von june bearbeitet: 18.Jun.2007 - 19:34