Winterdepression und Johanniskraut, ...Ärztinnen gesucht! Einstellungen

[Night]

Hallo zusammen!

Ich brache dringend mal einen Rat! Ich fürchte, mich hat eine ziemlich dolle Winterdepression ereilt. Ich kann nicht richtig schlafen,habe quälende nicht-enden-wollende Gedankengänge, habe ziemliche Stimmungsschwankungen,habe keine Lust auf gar nichts , igele mich zumehmend ein :ph34r: ,ich habe Angst und kleine Panikattaken,mir geht ALLES auf den Keks und überhaupt.....ALLES ist füchterlich schrecklich.....Am allerschlimmsten wurde es, als ich mich letzte Woche mit dem Gedanken auseinandersetzte, mit meiner Freundin Schluss zu machen :wacko: und auch meine beste Freundin nur ein lästiges Anhängsel ist :blink: ( ich betone, dass ich beide sehr liebe und ich mir eigentlich nicht vorstellen kann, warum ich die eine oder andere "nicht mehr wollen" könnte).
Das ganze hat Anfang November angefangen und ich fürchte, dass es nicht besser wird, solange draußen noch alles trist und grau ist...! :(

Und naja....auch wenn das doof klingt, meine Eltern meinten auch, dass das alles vom Wetter kommt und ich "ja schön den Ball flach halten" soll... -_- ...aber das ist manchmal gar nicht so einfach....

Irgenwie kommt eben gerade alles zusammen, da ich auch mitten in Zwischenprüfungsklausuren stecke und da natürlich auch jede Menge Stress herrscht.
Alles in allem ein ziemliches Problem und ich versuche, mir duch Baldrian zu helfen...und natürlich Kräutertee....
Jetzt, da alles was mit Winterdepression zu tun hat auch zunehmend in die Medien kommt, habe ich was neues aufgeschnappt, was mir vielleicht helfen könnte. -Johanniskraut. Allerdings habe ich auch gehört, dass man mit der Einnahme vorsichtig sein soll..... <_< Nun, aber diese kleinen Päckchen mit Johanniskraut-Kapseln aus dem DM-Markt sind doch sicher nicht fürchterlich schädlich,oder doch?!

Wahrscheinlich will mir jetzt ein Teil raten, dass ich einfach zum Arzt gehen soll, aber davor habe ich erstens Angst und zweitens denk ich dann, dass ich verrückt bin. Außerdem: Wenn es so weggeht, kann man es doch versuchen, oder??

Auf jeden Fall brauche ich Rat und hoffe, dass es unter euch Leute gibt, die sich ein bischen damit auskennen und die mich mit ein paar lieben Worten beruhigen können, dass alles wieder gut wird.....

Night. :)

[Night]

Hey!! B)

Die Sonne ist draußen! Hier zumindest! Ich werde jetzt erst mel einen ausgedehnten Spaziergang mit meiner Freundin machen....wir gehen auf den Weihnachtsmarkt!*g*

Nun, ihr habt alle schon irgendwie recht! Es ist so, dass ich mich hier irgendwie einsam fühle. Sicher gibt es meine Freundin, und ich liebe sie wirklich, nur brauche ich eben AUßER ihr vielleicht noch sowas wie eine gute Freundin. Zuhause hatte ich immer einen großen Freundeskreis und unternommen haben wir auch jede Menge. Nun merke ich zunehmend, dass meine Freunde zuhause nicht mehr die selben sind....vielleicht auch deshalb, weil ich die einzige bin , die von zuhause weg ist. Nun, hier ist es schön! Ich liebe die Stadt, ich mag mein Studium, und vor einem halben Jahr ist meine Freundin noch hierher gezogen! Das hat mich gefreut. Leide fixieren wir uns manchmal ein bischen aufeinander....das versuchen wir aber gerade zu ändern... :)
Gerade aber in den letzten zwei Wochen stelle ich hier alles in Frage.....so auch mein Studium, das mir, wie oben erwähnt, WIRKLICH FREUDE macht.
Deshalb habe ich auch ab und an diese kleinen Momente, in denen mir einfach alles Angst macht! Und dann bin ich traurig und naja.....den Rest kennt ihr schon.


Ich hoffe, dass mir ein bischen Sonne jetzt gut tut.....und dafür lasse ich jetzt auch erst einmal eine Vorlesung sausen...*g* Wenn mir Sonne hilft, dann sollte ich sie Chance nutzen, solange ich kann, oder?


Ich bin weiterhin über jede Antwort froh....also schön schreiben, ja?*g*


LG, Night.