Traurigkeit, Das Gefühl der inneren Leere. Einstellungen

[kartoffelbrei]

Hallo,
nach Ewigkeiten des Mitlesens, erster Beiträge und Rückzug aus dem Forum bin ich mal wieder hier. ich möchte einfach mal was über meinen momentanen Seelenzustand schreiben und vielleicht findet sich ja jemand, der nachfühlen kann...

Kennt ihr das: Dieses Gefühl der Leere und Einsamkeit auch wenn/obwohl/gerade weil man unter Leuten ist? Und das Gefühl der Sinnlosigkeit des eigenen Lebens, obwohl vielleicht das Leben ganz ok dahinläuft ?

Hat jemand Tipps wie man die Leere füllen kann- am besten aus sich selbst heraus?

[ruempf]

hallo kartoffelbrei.

mir hilft an solchen tagen (wochen, monaten) wenn ich mir besonders die vielen kleinigkeiten, an denen ich mich erfreuen kann wieder ganz bewusst zuführe. ich glaube nämlich, es sind eben diese kleinigkeiten, die unsere stimmung auch ganz enorm beeinflussen können.
mit der zeit fängt man einfach an, diese zu übersehen, bis sie eines tages nicht mehr vorhanden sind und wenn in dem moment nicht irgendetwas "groß (artig)-es passiert, dann ist nichts mehr da im leben, dann ist nur noch diese große leere da.

ich weiß nicht, ob du verstehst, was ich damit meine.....

wünsch dir auf jeden fall, daß es dir bald wieder besser geht.