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Beitrag
#1
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Freies Vögelchen ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Members Beiträge: 9.416 Userin seit: 24.08.2004 Userinnen-Nr.: 14 ![]() |
hi
noch so ein Kamikaze-Thread.. ich hab in den letzten Jahren ein paar Kilos zu viel für mein Gefühl, weniger wegen der Schönheit, ach nein, ach nein ;) aber ich fühl mich unwohl damit - bewege mich damit weniger gern und davon gehts mir dann nicht gerade gut. Es gibt Frauen die ich mit den paar Kilos "zuviel" hinreißend finde, aber ich gehöre nicht dazu *g* - für mich wirken diese ausufernden weiblichen Formen , an mir wohlgemerkt, wie nicht zu mir gehörend. Ich könnte jetzt auch ein therapeutisches Fass aufmachen: - woher, warum wieso und weshalb..... Aber ich würde einfach statt dessen gerne so an die 10 Kilo loswerden...geht es einer hier ähnlich, vielleicht können wir uns ja hier mal austauschen.. grüßli Der Beitrag wurde von Rafaella bearbeitet: 24.Feb.2005 - 23:08 |
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Beitrag
#2
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don't care ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Admin Beiträge: 34.734 Userin seit: 21.01.2005 Userinnen-Nr.: 1.108 ![]() |
die Muskeln, die du beim Sport aufbaust, sind schwerer, als das Fett, das du verbrennst. Das Fett hat zwar mehr Volumen, und du wirst evtl. dünner - aber das Gewicht geht eher ein bißchen hoch. Nicht zuletzt auch, weil der Appetit steigt... Ich hab übrigens nicht gesagt, daß Sport ungesund oder schlecht sei... ;) Ich glaube die einzige Methode ist, weniger zu essen und evtl. krankheitsbedingte Einflüsse zu minimieren. Wie das nun erreicht wird (langfristig sättigende Mahlzeiten, zusammenreißen, kalorien- und geschmacksarm futtern...) das ist wohl der individuelle Weg. Also ich "Hungerhaken in Ausbildung" nehm vom Sport zu ;) wenn auch nicht viel. |
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Vereinfachte Darstellung | Aktuelles Datum: 11.05.2025 - 06:13 |