Der Wechseljahrethread...., ...hier ist er! Einstellungen

[Rafaella]

hi, ihr Lieben,

ich bin ja schon ...hmm.... fourty-something ;) , einige andere hier ja auch.
Wie ist es mit den Wechseljahren? Seid ihr drin oder durch oder davor? Wie fühlt sich das an?
Ich selber hab noch meinen Zyklus, bin aber sicher schon im Prä-Wechsel- dieser selber schreckt mich nicht, was ich ab und zu merke, ist der relaive Östrogenmangel ("Synergieeffekt" desselben sicher auch mit meinem zeitweiligen Schilddrüsenhormonmangel).
Wechsel hat mit Älterwerden zu tun - spirituell mit dem Übergang zur "Weisen Alten" ;)
Das waren ein paar Gedanken (anstöße) - ich hab momentan nicht die großen Probs damit (mit der mit dem Älterwerden verbundenen Tatsache meiner "Endlichkeit" allerdings schon eher) - aber ich würde mich freuen, von auch "Betroffenen" was dazu zu lesen.
Gerne auch von jüngeren Frauen, die sich dazu äußern möchten!

Der Beitrag wurde von Rafaella bearbeitet: 19.Feb.2005 - 18:21

[antalarera]

Hi Rafaella!

Also die Vollkornhaferflocken sind völlig ok, da sie sogar noch mehr Inhalststoffe enthalten, als die normalen.

Bei dem Johanniskraut, kommt das drauf an, wie stark die Psyche da mit leidet.
Falls die ziemlich heftig betroffen ist, sind hochdosierte Dragees für den Akutzustand zu Beginn erst mal vermutlich sinnvoller. Wobei ich dazu sagen muss weniger oft mehr ist, also die Potenzen D 6 sind vollkommen harmlos, aber wirksam und dabei muss man auch keinerlei Nebenwirkungen fürchten. Während die starken Dragees schon eher mit dem Arzt abgesprochen werden sollten.
Johanniskraut als Globuli oder Tropfen , würde ich dann bei D 6 anfangen und dann auf D 12 runtergehen, bei den Kügelchen 5 Stück bis zu 3 mal am Tag, können aber auch in schwer akuten Fällen alle zwei Stunden genommen werden, bei den Tropfen der selben Potenz bleibt es wie bei den Globuli von der Dosierung.
Einkorn und Silberkerze auch als Tropfen, genauso wie das Johanniskraut einnehmen.
Für den Apotheker ist der Fachausdruck für Johanniskraut= Hypericum perforatum
für Einkorn = Chamaelirium luteum
und für Silberkerze= Cimicifuga racemosa
erfahrungsgemäss zicken manche Apotheker bisschen rum, wenn sie den Deutschen Begriff vorgesetzt bekommen.

Der Vorteil der Urtinktur ist halt, dass man die Tropfen mischen kann im Wasserglas, aber es ist auch gegen Globuli nichts einzuwänden, soweit man Milchzucker verträgt.

Hoffe damit ein wenig weitergeholfen zu haben?

Lieben Gruss von Yogitee

Der Beitrag wurde von Yogitee bearbeitet: 09.Mar.2005 - 03:06