Ab heute wird gesportelt.... Einstellungen

[Kugelblitz]

Hallo zusammen,

so, ich habe es getan und mich zu einem Gesundheitskurs der AOK angemeldet: Rückentraining.!

Heute geht's los (bin schon gespannt, ob und wie ich das durchhalte (IMG:style_emoticons/default/wacko.gif) )

Ich bin mir ja nicht mal 100%ig sicher, ob/dass das gut für mich ist (wegen meiner MS)...
Gehört habe ich da viele Meinungen, auf der einen Seite die 500%-Befürworter, für die Sport der Lebensinhalt ist (dabei ist das nur so ein 8-Stunden-Kurs *tsts*) - auf der andedren Seite die strikten Ablehner (u.A. eine aus meinem MS-Forum, der der 'Sport' einfach zu gefährlich ist, weil da kann ja weiß Gott was passieren!).

Nun denn, ich wage mich da mal für acht Doppelstunden ran, das ziehe ich jetzt durch (sonst müsste ich den Kurs zahlen) und ich hoffe, dass mir das Rückentraining was taugt.....

LG

Nina