Umgang mit wilden Hormonen Einstellungen

[cup of tea]

Auf die Gefahr hin, hier vollkommen blödsinnige Fragen zu stellen......

Ich bin eine Frau, die noch nie größere Probleme mit dem Themenbereich Menstruation / Hormone / PMS / Bauchkrämpfe / etc. hatte. Nun habe ich seit einiger Zeit eine Freundin, die sehr stark mit all diesen Dingen zu kämpfen hat, ganz besonders was das sogenannte prämenstruelle Syndrom angeht. Sie scheint das sogar in einer verschärften Version zu haben. Es äußert sich besonders in Stimmungsschwankungen, Depressiven Verstimmungen, Selbstzweifeln, aber - und das ist mein Problem - auch in einer unglaublichen Empfindlichkeit und, ich kann es nicht anders nennen, Zickigkeit.

Für alles andere kann ich versuchen, lächelnd, unterstützend, ausgleichend, liebevoll,....zu wirken. Wenn allerdings jeder Blick meinerseits als Angriff, jeder Scherz in den falschen Hals kommt, jedes Lächeln hinterfragt wird, alles was ihr begegnet schlecht gemacht wird, dann bin ich mit meinem Latein am Ende.

Ganz einfach ich möchte so nicht behandelt werden. Ich möchte nicht ständig auf alles aufpassen, wie man jetzt was verstehen könnte, gesagt bekommen, daß sie mich nicht verletzten möchte, daß ich ihr so wichtig bin und beinahe sekündlichen Stimmungswechseln ausgesetzt zu sein.

Nach einem gemeinsamen Essen von zwei Stunden ist mir dann sämtliche Energie für den Tag aufgebraucht und wie ich später merkte: ich bin wütend geworden. Ich habe auch meinen Stolz und bin kein Fußabtreter.

Wie damit umgehen? Sie kann nichts dafür, der Arzttermin, den sie hoffentlich wahrnimmt ist erst im Februar. Sie leidet darunter, ich leide darunter. Soll ich jetzt ausrechnen, wann das nächste Mal die Hormone einsetzen und ihr dann sagen, daß ich lieber alleine nach Berlin fahre, da ich nicht vier Tage Hormongewitter nonstop aushalte?

Habt Ihr Ideen oder Erfahrungen? Ich bin ziemlich überfordert.
Beste Grüße,
cup of tea (IMG:style_emoticons/default/morgen.gif)

[Pirola]

Wenn sie nur "eine" Freundin ist , also nicht Deine Partnerin , dann würde ich das wirklich so machen .

[Lena_O.]

Oh shit, eine Freundin von mir hat das auch. Gott sei Dank in etwas abgeschwächter Form. Sie leidet da selbst sehr darunter und ihre Familie natürlich auch.

Ganz schnell zum Frauenarzt und sich beraten lassen. Mehr fällt mir leider dazu auch nicht ein. Vielleicht gibt es hier schon mal einen Rat von wegen homopathisches Zeugs. Das ist ja noch ewig bis zur ihrem Arzttermin.

[leslie]

OMG, das klingt ja wirklich heftig!
Als ich meine Frau kennen lernte, und sie mir das erste Mal sagte, sie habe PMS, da hab´ ich nur gesagt: "So´n Quatsch, PMS gibt´s doch gar nicht" (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Und dann hab´ ich gemerkt - ja, gibt´s doch... zuerst hab´ ich´s bei ihr gemerkt... Und irgendwann sagte sie mir dann: "Was biste denn so zickig, haste PMS?" Und ich: "Hä, wie kommste denn da drauf?" - und siehe da, es passte genau...
Allerdings war das bei uns niemals so extrem wie das, was Du da jetzt schilderst.
Du gibst Dir ja schon jede erdenkliche Mühe, nimmst sie ernst, willst sie unterstützen.
Hast Du mal versucht, in einer Nicht-PMS-Phase mit ihr darüber zu reden? Wie reagiert sie dann?
Was man dagegen tun kann, weiß ich leider auch nicht (bei uns war´s nicht so extrem, als dass wir uns da größere Gedanken drüber gemacht hätten, wir haben´s eher mit Humor genommen...) - aber wenn ärztliche Hilfe da sinnvoll ist, wäre ich auch sehr dafür, die in diesem Fall in Anspruch zu nehmen.

Alles Gute Euch!

LG Leslie

[McLeod]

Ich würde auch einfach auf Tauchstation gehen. Sie kann ihre Hormone ja auch nicht abschalten, es ist keine böse Absicht. Und Du musst das ja nicht aushalten, egal, wie sich Eure Freundschaft gestaltet. Sie wird die 4-5 Tage ohne Dich überstehen und umgekehrt Du ja auch und Ihr könnt Euch gut in di Augen schauen. Weder Freundschaft noch Partnerschaft heißt ja: alles "schaffen" müssen.

Sach ich mal ganz nassforsch
McLeod

[cup of tea]

Hey Ihr Lieben,

vielen Dank für die Antworten. Sie ist natürlich nicht eine Freundin, sondern meine Freundin.

Ich bin einfach so müde über die vielen Monate, sie hat auch sonst manche Probleme und Krankheiten und war bei einem Arzt, der einen Darmpilz mit Globuli beseitigen möchte....ich bin großer Globulifreund, aber DAS??? Und dazu eben noch diese krassen PMDS.

Meine Wut hat sich immer noch nicht gelegt, ständig bin ich am Aufbauen, gut zureden, zuhören, bemühe mich, mit Ratschlägen zurück zu halten,....und dann das. Ich WEISS, daß sie nichts dafür kann und das macht mich umso hilfloser.

Wir haben auch sehr schöne Zeiten, nicht daß es so klingt, als ob alles schrecklich wäre, nur mir fühlt sich das gerade so an.

Danke fürs zuhören!
Cup of tea

[dietutwas]

Argh, Schmerzen... so ein Mist. Wärmstens kann ich Cocculus D3 (DHU) Globoli empfehlen. Mir hat geholfen, 5 Globoli unter der Zunge zergehen lassen. Wenn Schmerz (egal ob im Kopf, Unterleib, Rücken) kaum aushaltbar alle 15 Minuten wiederholen, bis zu dreimal. Danach nur noch, wenn der Schmerz wieder aufmuckt. Immer war die schmerzhafte Seite danach in einem 1/2 Tagen erledigt und die Hormone waren plötzlich relativ (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Schmerzbild dazu:
Unterleib - stechender Schmerz, angefühlt, wie Messer reinger*mmt und alles mit der Hand rausgerissen
Rücken - Messer / Skalpel in die Wirbelsäule ger*mmt und gedreht und gedreht (IMG:style_emoticons/default/wacko.gif)
Kopf - Vom Nacken hochkriechend und von den zusammengekniffenen Augen mittig dem Nackenschmerz entgegen kriechend. Manchmal auch einfach nur zwischen den Augen festgesetzt

Nachmachen auf eigene Gefahr. Bei der Homöophatie kann es ja die Erstverschlimmerung geben. Ich persönlich habe bisher noch keine negativen Folgen durch die Anwendung der Globuli erlebt und habe bei jeder Erstverschlimmerung einfach durchgehalten, dafür bin ich bisher immer belohnt worden.
Ich bin keine Ärztin, Homöophatin oder Apothekerin, also sollte ich nicht gefragt werden (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) , da ich nur eine Freizeitkurpfuscherin (IMG:style_emoticons/default/cool.gif) bin

[pfefferkorn]

ich würde mich ,,, so wie Mc Leod ... fernhalten.... und: sie kann nichts dafür, das macht die Sache aber nicht besser - wäre es Absicht, wärs ja katastrophal :-)
und: wenn ich pms habe, bin ich auch dafür verantwortlich - ... heißt: wenn ich das weiß oder mir jemand sagt, dass ich rumzicke, dann kann ich schon auch ein bisschen gucken.... dass ich nicht ein Schlachtfeld hinterlasse....
auch, wenn das heißt, sich mal aus dem weg gehen...

weil... das schleift sich ja ein... das gibt ja wunde stellen auf der seele, wer will die denn haben?

[Pirola]

Vielleicht bringt es Euch da weiter , wenn Du sie mal selbst fragst , ob sie Dich in den prämenstruellen Tagen um sich
haben will . Vielleicht ist sie ja froh , wenn Du sagst , Du würdest Dich in dieser Zeit lieber von ihr zurückziehen , weil sie dann eh in Ruhe gelassen werden will ?

[cup of tea]

Ja vielen Dank für die Tips! Mal sehen, wie das Ganze jetzt weiter geht. Die Krumm an der Sache ist nämlich die, daß sie gerade in dieser Zeit eigentlich permanent jemanden bräuchte, der sie hält.... und ich kann das einfach gerade nicht mehr.

Wunde Stellen, wie Pfefferkorn schreibt, treffen es sehr gut. Mir war gar nicht klar, WIE wund die Stelle schon ist.

[Lena_O.]

Ich muss mich noch mal kurz melden:

Hat deine Freundin in dieser Zeit auch das dringende Bedürfnis, die Wohnung aufzuräumen? Oder umzustellen? Also so einen ganz extremen Drang, das "Nest" in Ordnung zu bringen?
Das hat leider meine (Gott sei Dank) Hetero-Freundin alle 21 Tage. Sie ist damit zuletzt ihren Leuten zuhause so dermaßen auf den Nerv gegangen, dass ich echt dachte, der Ehemann schmeißt sie zuhause raus. Und drei Kinder haben keine Mutter mehr.

Kümmert euch! Das hält keiner auf Dauer unbeschadet aus.

[cup of tea]

Ja, puh, sie hat sich Gott sei Dank dazu durchgerungen, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Auch auf die Gefahr hin, daß es auch andere Medikamente als Globuli sein könnten. Bin schon mal ein bißchen erleichtert. Der nächste Schritt, ist, auch hinzugehen und dann die Dinge umzusetzen.....

Das mit dem Wohnung umräumen....stimmt, hat sie auch gemacht und einen Putzfimmel noch dazu. Weiß allerdings nicht, ob der stärker wird oder unabhängig davon ist (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

[Mausi]

Agnus Castus D4 (Mönchspfeffer Tabletten) Täglich eine Tablette lutschen. Den ganzen Zyklus durch nehmen.
Sollen sehr gut gg. PMS helfen und den Zyklus stabilisieren. Einen Versuch wärs wert.

Der Beitrag wurde von Mausi bearbeitet: 10.Dec.2016 - 02:13