Einsamkeit, Woher kommt sie? Einstellungen

[Willow71]

[riona]

[mandelbäumchen]

@riona

Die anderen können nur sehen und verstehen, was du ihnen zeigst und mitteilst.

Alles von einer Partnerin abhängig zu machen ist eine große Bürde für sie und die Beziehung - so sie sich denn findet, denn auch das verlangt das Versteckspielen ein Stückweit aufzugeben.

Verstehen kann ich diesen Wunsch und diese Hoffnung schon. Ich hatte sie ja auch.

Aber hälst du die Fassade aufrecht, wirst du einsam bleiben - auch mit Partnerin. Den Wandel musst du selbst vollziehen. Geliebt und angenommen zu sein, hilft natürlich sehr dabei, ist vielleicht sogar die Voraussetzung. Aber geliebt und angenommen werden, kann nur, was du ins Licht hälst. Zumindest irgendeinen Zugang musst du gewähren, zu allererst dir selbst.

Ich war einmal durch und durch einsam. Jetzt bin ich zwar immer noch viel allein, einsam fühle ich mich jedoch nicht mehr so oft.

Mandelbäumchen

[mandelbäumchen]

[freedom]

@schlummi

wenn du nur in deiner wohnung hockst, kannst du keine leute kennenlernen. aber auszugehen, sich zu engagieren kostet kraft, daher sagt frau sich: ok, ich bleibe zuhause. fernsehgucken, internet, bücher, ein schöner abend allein...zwei schöne abende, drei, die ganze woche, wochen...stubenhocker.

dagegen versuche ich anzugehen. klappt nicht immer. manchmal schaffe ich es dann doch, auszugehen.

heute zb war ich so gefrustet über meine art, das leben anzupacken, dass ich zum ersten mal seit 1 jahr wieder etwas zum anziehen gekauft habe (die mode hier ist so anders, dass ich immer auf meine besuche in d warte, um mir etwas in meinen augen vernünftiges zu holen. schuhe statt schlappen mit bommeln zb). nach hause damit und heute abend raus unter die leute - im neuen afrikanischen outfit.

ist zwar in die hose gegangen (im selben lokal war meine chefin, also nichts mit entspannen, ganz im gegenteil: gab noch zoff), aber immerhin war ich aus.

das solltest du auch tun, auch wenn du dich nicht wohl fühlst. vielleicht tritt irgendwann mal ein gewöhnungseffekt ein, der dir ein wenig die angst nimmt?

hast du denn überhaupt keine freunde, keine bekannten, menschen, die du irgendwo treffen könntest?

ich habe hier bei null angefangen, bin immer noch bei null, aber ich kenne zumindestens "blabla"-bekannte (nice to meet you). und solche bekannten könnten doch auch für dich ein sprungbrett sein...

raff dich auf!

lg,
freedom

Der Beitrag wurde von freedom bearbeitet: 05.May.2006 - 23:41

[shark]

Es gab Zeiten in meinem Leben, da habe ich mich einsam im Sinne von allein gelassen gefühlt. Aus dieser Einsamkeit heraus konnte ich damals nicht selbst finden, weil mein Einfluss auf die Ursachen so unbedeutend war, dass ich es nicht einmal versucht habe...

Später - als ich jede Menge Sozialkontakt hatte - habe ich mich (bestimmt auch aufgrund des schlechten "Starts") immer sofort einsam gefühlt, wenn ich allein war.

Nach einer gewissen Zeit konnte sich das dank der immer wiederkehrenden Erfahrung, dass ich nicht im Stich gelassen werde, auch wenn ich mal allein bin, relativieren und stabilisieren.
Ich begann, das Alleinsein, die selbstgewählte Einsamkeit besonders, zu schätzen.

Manchmal allerdings fühlte und fühle ich mich noch heute wie ein einsamer Alien inmitten echt seltsamer Leute und habe das Gefühl, einfach sicher zu wissen, dass ich nie werde "dazu gehören" können.
Oft lausche ich dann Gesprächen und wundere mich, warum sie mich nicht berühren, weshalb sie mich nicht einmal interessieren. Und es kommt vor, dass ich von einer Party nach Hause komme und das starke Empfinden habe, doch nur für ein paar Stunden der Illusion erlegen zu sein, dass Zusammen-Sein das Gegenteil von Einsamkeit sei...

Und heute bin ich so einsam, wie es Menschen nun mal sind. Schließlich sind wir alle letztendlich allein...aber es fühlt sich nicht mehr wie ein tiefes Loch an, sondern nicht selten wie eine exklusive, kuschelige Höhle, die ich verlassen kann, wenn ich mag...

Ich denke, dass der Wert des Alleinseins darin liegt, besser erkennen zu können, wer ich bin, wenn ich nicht (dauernd) von anderen "gespiegelt" werde. Dann kann ich in Tiefen meines Selbst vordringen, zu welchen mir die Menschen meiner Umgebung die meiste Zeit doch nur den Weg verstellen...

Nur wenige Menschen gibt es, die ich an meiner inneren Einsamkeit teilhaben lasse...und immer sind es Menschen, die in dieser Hinsicht ähnlich fühlen.

[mandelbäumchen]

[Lisabeth]

So kenne ich das für mich auch...
Früher konnte ich nicht differenzieren zwischen "allein sein" und "einsam sein".
Es war quälend, und, wie Du, shark, beschreibst, ich fühlte mich allein gelassen.
Aber das erst mal so benennen zu können, das war ein langer Weg. Und vor allem, mir diese Gefühle zu gestatten und auch daraus zu schließen, dass ich mich mit Menschen umgeben muss, die mich nicht allein lassen wenn ich sie brauche. (oder gar nicht spüren, dass sie mich, bei allem guten Willen, allein gelassen haben.)
Ich weiß nicht mehr, wer es hier schon mal geschrieben hat, aber ja, ich bin heute sehr viel wählerischer in der Auswahl der Menschen, mit denen ich meine Zeit verbringe.
Es tut mir nicht gut, mich anstrengen und verbiegen zu müssen, um einen einigermaßen akzeptablen Level zu halten. Dann bin ich wirklich lieber allein mit mir.
Mit guten Freunden funktioniert das mehr oder weniger "von allein". Und Zeit mit ihnen zu verbringen bedeutet mir sehr viel.

[robin]

eva: "Diese Einsamkeit ist irreal, und genau das, ihre Nicht-Wirklichkeit, muss man ihr immer wieder vorhalten" - schöner satz, den ich teile. :)
Allerdings denke ich, dass einsamkeit für zuviele menschen auch ganz real sein kann.
Was mir auffält, auch bei lapia, ist die erwähnung von müdigkeit und vom bedürfnis, lange zu schlafen. Das kenne ich nur zu gut und weiß, das ist ein 100% alarmsignal!!!

[LaPia]

[rebecca]

hallo zusammen,
ich habe diesen thread erst gerade entdeckt und möchte auch ein paar dinge dazu schreiben. vielleicht weil ich es aus unterschiedlicher sichtweise kenne.

ich habe mir bestimmte rituale angewöhnt, um meine einsamkeit zu bekämpfen. trotz ehemaliger beziehung (oder das, was ich dafür hielt) war meine wohnung immer leer und die erste tat war: fernseher an. mittlerweile habe ich dieses ritual umgangen: ich komme erst einmal in ruhe an, mache die balkontür auf und atme mehrmals durch. dann gehe ich meiner hausfrauenarbeit nach.

vielleicht ist meine einsamkeit im vergleich zu dem status vorher nicht schlimmer geworden. sie ist nur anders geworden: ich nehme sie bewusster wahr. ich empfinde stärker und dadurch ist sie öfters schmerzhafter.

allerdings stelle ich fest, dass - so wie willow geschrieben hat - der austausch der glücksmomente mir fehlt. aber sind nicht dies auch rituale? kann ich dies nicht auch durch etwas anderes ersetzen? aber kommunikation ist auch wichtig und hier habe ich ein eindeutiges defiziz zur zeit.
aber auch in punkten, in denen ich mir gerade selbst nicht sicher bin. wo es hilfreich ist, eine andere meinung zu bekommen und sich selbst einmal in frage zu stellen. glücklicherweise stelle ich fest, dass dieses bei mir noch vorhanden ist, obwohl ich gedacht habe, dass es nie vorhanden war.

[LaPia]

Ich habe gerade diesen Thread wiederentdeckt.
Für mich (immer noch) ein Juwel.

Im Moment fühle ich mich nicht einsam, obwohl ich viel alleine bin und ganz im Moment krank und alleine und Zuhause.
Aber es ist gut, ich bin so mit mir beschäftigt, dass es die anderen Menschen gar nicht unbedingt oder in dem Maße braucht, und wenn find ichs so unproblematisch, jemanden Liebes anzurufen.
Gleiche Bedingungen wie zum Zeitpunkt des Anfangspostings und doch fühle ich mich völlig anders.
Ich wurschtel so vor mich hin, denke über vieles nach. Ein ganz gutes Gefühl. Ein Zu-Mir-Kommen. Im Moment jedenfalls.