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30.Aug.2008 - 12:15
Beitrag
#1
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Suppenköchin ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Members Beiträge: 108 Userin seit: 28.09.2007 Userinnen-Nr.: 5.056 |
hallo
ich hoffe ich darf mich hier mal ausheulen, ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll. Zuerst war ich glücklich einen Job zu haben aber jetzt gar nicht mehr, ich fühle mich nicht wohl. Ich bin nun einen Monat da. Wenn ich komme ist noch alles in Ordnung aber sobald es mitten drin ist fängt es an. Ich sitze vor so ner blöden Kollegin die ich nie leiden konnte. Sie meinte mal zu mir, als es hieß sie soll mich anlernen "du kannst mir mal zuschauen wie ich das mache" und ich sagte " warte mal, ich mach das schnell noch fertig" irgendwas murmelte sie dann , ich verstand aber net, und dachte sie redet mit sich selbst, ka. Als ich fertig war und ich mich zu ihr drehte sagte sie zur mir " ich hab gesagt jetzt nicht" und das in einem rauen Ton. Oder am Anfang als sie mir was erklärte sagte sie zu mir "du sollst nicht immer genau sagen" und wenn ich ihr aber mal zuhöre, wenn sie was erklärt bekommt, sagt sie "ja genau, hmmm ja genau" also nee" und dann wenn man sie manchmal bittet es zu wiederholen wenn man es net verstanden hat meint sie "nichts" das kann ich gar nicht leiden. Gestern war ich dann etwas durcheinander. Ich lötete das erste mal, und gestern kam dann ne andere Kollegin zu mir um zu schauen in einem rauen ton fing sie an "so wird das nix, die spitze ist schwarz so wirst du nie fertig, da hängste ja lange dran, ihr müsst auch mal das machen was man euch sagt. Ähm hallo? Mir hat keiner gesagt, das wenn die spitze schwarz ist usw und auch net das man da nicht den schwamm nass machen muss, ich hatte extra gefragt, und keiner sagte "nein, den darfst du nicht nass machen". Die meinen immer "wenn mal einer komisch Reagiert nicht persönlich nehmen, wir sind dann im stress und haben schlechte laune" oder so ähnlich. Klar hat man schlechte Laune, aber die lass ich net an anderen raus. Ich habe dort auch niemanden mit dem ich ein tieferes Gespräch beginnen könnte. Bzw anfreunden könnte. Ich bin sehr sensibel, vielleicht liegt es daran. Ich bin halt nah am Wasser gebaut, ist halt unterschiedlich von Mensch zu Mensch. Aber ich mag es nicht, wenn dann so ne Stimmung herrscht. Mir stand das Wasser gestern fast in den Augen. Als sie noch ne Zange haben wollte, wollte ich ihr was anderes geben und sie "nicht die Nerven verlieren" ich war total durcheinander und die eine stand natürlich daneben und tat genervt, als ich was anderes geben wollte. Ich bin ja ruhig aber, ich sage fast kaum noch was. Ich lache sehr selten, wo ich in anderen Betrieb "Zeitarbeit" jeden Tag lachte. Ich habe dort noch nie herzhaft gelacht, obwohl ich ein fröhlicher Mensch bin, aber das vergeht mir dort. Und mein Selbstbewusstsein ist auch unten. Ich bin auch psychisch angegriffen, ich leide unter Panikattacken und sozialer phobie, die ich aber soweit gut in Griff habe. Ich lebe mit ihr immerhin Jahrzehnte Nächste Woche zeigt sie mir wieder was, darauf "freu" ich mich schon wieder besonders. Ich habe Angst vor Ihr ehrlich gesagt. Danke das ihr mir zughört habt, vielleicht könnt ihr euch ja in meine Lage versetzen, oder ich übertreibe maßlos Der Beitrag wurde von Susi83 bearbeitet: 30.Aug.2008 - 12:19 |
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30.Aug.2008 - 14:46
Beitrag
#2
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Pingubold ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Admin Beiträge: 34.428 Userin seit: 21.01.2005 Userinnen-Nr.: 1.108 |
auweia...
Bisher hatte ich dankenswerterweise das Glück, in solchen Betrieben nicht lange bleiben zu müssen. Wie man sich auf Dauer damit arrangiert, kann ich dir also leider auch nicht sagen; meine Probleme sähen wohl recht ähnlich aus. Besteht eine Chance für dich, einfach auf Durchzug zu schalten? Das Gefühl zu entwickeln, sie sprechen eigentlich mit dem Stuhl, auf dem du sitzt, und sie gar nicht wahrzunehmen? Ansonsten muß ich leider bestätigen, was sie sagen - im Akkord wird der Druck gerne von oben nach unten durchgereicht, es produziert Hektik und die Leut werden unleidlich. Da hilft wohl nur gute Miene zum bösen Spiel und entweder möglichst viel Leben "um die Arbeit rum", was für dich sicher auch nicht einfach ist, oder nach Feierabend um einen neuen Job bewerben... Das dauert zwar manchmal recht lange, aber es macht Hoffnung - und irgendwann klappt es sicher Ich wünsch dir starke Nerven |
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31.Aug.2008 - 00:08
Beitrag
#3
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Suppenköchin ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Members Beiträge: 108 Userin seit: 28.09.2007 Userinnen-Nr.: 5.056 |
huhu
danke für deine Antwort. Naja auf Durchzug schalte ich meistens, wenn mich jemand blöd anmacht. Wenn man sich abgrenzt ist auch blöd und mit keinem mehr redet, das kostet ganz schön viel Kraft. Ich hab ja viele Hobbys, aber in der Woche vergisst man die und wird launisch. Ich lass mich da leicht anstecken, aber wie soll man auch gute Laune bekommen, wenn links und rechts mich nur missmutige Gesichter angucken and mich zur "Schnecke" machen, nur weil die schlechte Laune haben. Also mit sowas komme ich gar nicht zurecht. Und fals ich gehe wird es auch das einzige Problem sein, was ich gehabt habe. Ich guck jetzt schon immer mal aufn Stellenmarkt, aber so richtig findet sich nix. Bleibt dann nur Zeitarbeit. Das gute bei Zeitarbeit ist, du kannst dich woanders auch hinschicken lassen. Selber habe ich es noch nicht gemacht, weil ich mich immer wohl fühlte. Das beste Betriebsklima war, der vorletzte Betrieb, für die wir nun Kabel fertigen. und umgedreht: Da kann die Arbeit noch so viel spaß machen, aber wenn du ein blödes Klima hast, irgendwann verwandelt sich die schöne Arbeit in Stress und Hektik und alles nervt einen. Ich selber fühle mich manchmal auch schon richtig genervt. Und hatte schon oft den Gedanken "ich bring das eh net, wen die mich kündigen ist mir das egal, mich kotzt das hier eh an" oder habe mir schon ausgedacht, mich doof anzustellen, dann flieg ich auch^^ Aber es geht ja auch um das Arbeitszeugnis, das ist es ja wieder. Sei froh, das du dann schnell raus konntest. Ich hatte ja eigentlich bis jetzt immer Glück also im Vertrag steht 14 tage Kündigungsfrist, aber ich muss noch mal durchlesen. Ich bin jetzt auch zu müde zuzm überlegen^^ Ich geh ins Bett Danke ja ich werde versuchen die Nerven zu behalten, wenns net geht mach ich mal krank^^ Aber wie ich mich kenne, würde ich noch auf Arbeit kriechen^^ Letztes Jahr war ich mit ner dicken Erklätung auf Arbeit, habe niemanden angegriffen aber ich hab dann am Ende der Nachtschicht gemerkt, wie krank ich bin. Ich hatte an dem Tag leicht erhöhte Temperatur und sah scheiße aus, das sagten die anderen auch^^ Oder ich war viel mit Panik arbeiten, mir gings die letzten Jahre so kacke, und habe auch abgenommen (von 49 kg bis 45 kg) und nun wiege ich gott sei dank 51 kg. Ich hab dann Therapie gemacht, wollte ja, das ich normal arbeiten kann ohne Probleme. Als es besser wurde, wurde ich gekündigt von der Zeitarbeit. Heute gehts mir gangz gut, es ist richtig schön, mal manchmal ohne die Ängste zu leben Nachti Der Beitrag wurde von Susi83 bearbeitet: 31.Aug.2008 - 00:30 |
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31.Aug.2008 - 08:45
Beitrag
#4
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Pingubold ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Admin Beiträge: 34.428 Userin seit: 21.01.2005 Userinnen-Nr.: 1.108 |
Du hast schon eine ganze Menge geschafft - Glückwunsch!
So weit wie möglich abschotten. Versuch doch mal, dich vor der Arbeit mit lustigen oder einfach nur schönen Sachen zu befassen, und dich bewußt daran zu erinnern, wenn deine Kollegen dir doof kommen. Tröste dich selbst, wenn sie es nicht tun. Ich benutze dafür gerne Animaniacs-Lieder. Es wirkt tatsächlich; man muß nur wissen, was den notwendig starken Effekt hat.
Auch das beste Arbeitsklima schützt davor nicht dauerhaft. Bei mir kam im Frühjahr beides zusammen. Trotzdem war ich vollkommen fertig, genervt, lustlos - der Grund: ich war völlig urlaubsreif. Feuern lassen ist ne ganz schlechte Idee - gerade wenn du momentan Probleme hättest, was neues zu finden. Aber es wird klappen. Mit genug Ausdauer geht es. Bei mir hat's von der ersten Bewerbung bis zum Ausbildungsvertrag zuletzt insgesamt 10 Monate gedauert, bei einer Freundin nochmal länger zum neuen Job. Nun sind wir beide zufrieden.
Das klingt zumindest nach Flexibilität. Schön!
Bist du noch in der Probezeit? Falls nicht, würd ich das nicht machen. Aber ich kenn das - weil ich zu psychosomatischen Erkrankungen tendiere, prüfe ich meine "Wehwehchen" meist erstmal gründlich, ehe ich ihnen nachgebe. Als käme mein Kind vor der Schule zu mir und sagte "Mami, ich hab Bauchweh...". Weil das nur schlimmer wird und schlecht fürs Arbeitszeugnis ist, wenn man zu oft nachgibt, habe ich dann angefangen zu priorisieren. Ich weiß ja, welche Symptome ich als "Abwehr" entwickle; aber auch das kann ein Alarmsignal sein. Wenn ich mit 1-2 Fehl-/Urlaubstagen tatsächlich einen Ausfall von einer Woche und mehr abwenden kann, mache ich das auch. Das Problem ist halt, daß es in unserem Job darauf ankommt, daß der Kopf und die Hände arbeiten können, daß der Rücken das lange sitzen aushält, sonst aber nicht viel. Da melde ich mich lieber krank, als schlechte Arbeit abzuliefern. Außer eben, morgens tönt dieses Stimmchen: "Kleinhirn an Großhirn, ich hab Bauchweh..." Du hast eine Therapie gemacht. Vermutlich hast du deine Selbstbeobachtung dabei geschult. Benutze, was du gelernt hast, um auf dich aufzupassen |
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31.Aug.2008 - 09:46
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#5
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blau ist gesund ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Admin Beiträge: 6.259 Userin seit: 24.08.2004 Userinnen-Nr.: 40 |
hmm.. auf der Mentalen Ebene kann ich keinen Rat erteilen.
Aber warum bewirbst Du Dich nicht bei der vorletzten Arbeit? wenn das Klima so toll war und diese Fa. auch Aufträge hat, warum nicht? Meine Eine hatte zwei Monate das Vergüngen mit einer "freundlichen" Person, den Raum zu teilen. Mittlerweile sitze ich in einem anderen Büro und nun macht die Arbeit Spass |
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31.Aug.2008 - 09:59
Beitrag
#6
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Pingubold ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Admin Beiträge: 34.428 Userin seit: 21.01.2005 Userinnen-Nr.: 1.108 |
auweia, das hat Sinn...
danke, da fällt mir auch ein Beispiel ein: im aktuellen Büro habe ich das Glück, mitgebrachte Musik auf Kopfhörer hören zu dürfen. Da mich der Geräuschpegel eines Kollegen sehr anstrengt, ihn dann umgekehrt meine gereizte Stimmung stark belastet, mir dann wiederum das schlechte Gewissen die Anspannung verstärkt, ... haben wir uns auf diese Form des Rückzugs verständigt. Teufelskreis gebrochen; es wirkt sich nun weder auf die Arbeit noch auf die Pausen aus. Aber ist halt ein ganz anderes Klima: es wird geredet. Gibt's bei euch Möglichkeiten, die ähnlich laufen könnten? Irgendwie mal... de-eskalieren? |
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02.Sep.2008 - 19:13
Beitrag
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Suppenköchin ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Members Beiträge: 108 Userin seit: 28.09.2007 Userinnen-Nr.: 5.056 |
[B]dandelion[/B)
ja ich war am Sonntag auf einem Prinzenkonzert, und das hat mir echt viel Selbstbewusstsein gegeben. Weil ich zum einem ganz allein da war, unter 1000te von Menschen und dann noch in einer anderen Stadt, in chemnitz
Ja bin ich, bin doch erst ein Monat da. Also krank werde ich sicher machen wenn es mit ner ERkältung gar net mehr geht. Ich hab das immer so gemacht, aber ich muss mir mal angewöhnen, krank zu machen , mal ausruhen, kann ja auch mal schlimmer werden. Da hast du Recht. Ja eine Therapie hab ich gemacht und Tagesklinik, und das hat mir schon geholfen Der Beitrag wurde von Susi83 bearbeitet: 02.Sep.2008 - 19:19 |
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07.Sep.2008 - 21:53
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Suppenköchin ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Members Beiträge: 138 Userin seit: 20.12.2004 Userinnen-Nr.: 954 |
hey!
also ich muss mal meinen respekt ausdrücken, dass du dich mit sozialer phobie in so ner firma schlägst. ne gute freundin von mir hat auch sp un hängt trotz 2 mal therapie seit sechs jahren zu hause fest. um die mach ich mir echt sorgen. was ist das denn für eine arbeit die du machst? bist du da gelernte arbeiterin? vielleicht kannst du dich in manche sachen auch einlesen oder dir was von bekannten zeigen lassen zb. bei so sachen wie löten. da gibts einfach ein paar sachen die man wissen muss und dann gehts schon viel einfacher. dann würdest du auch weniger angriffsfläche bieten. das ist so meine methode: wenn ich unsicher bin, versuche ich mich möglichst perfekt vorzubereiten. ich wünsch dir viel kraft und ein dickes fell für nächste woche |
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08.Sep.2008 - 17:23
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Suppenköchin ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Members Beiträge: 108 Userin seit: 28.09.2007 Userinnen-Nr.: 5.056 |
huhu
danke schön Ich arbeite in einer Produktion als Fertigungsmitarbeiterin und fertige Kabel her. Heute war mal wieder so ein " schöner Tag" Mich als unfreundlich abzustempeln, das sagte noch nie einer zu mir in meinem ganzen Leben. Die anderen wo ich mal war im Betrieb würden drüber lachen, weil alle hielten mich für freundlich, nett, ruhig, die macht ihr Ding usw. Hier gucken se dich net mal mitn Arsch an. Schlimm oder? Ich bewerb mich schon. Morgen schicke ich 2 oder 3 Bewerbungen ab. Oder ich kündige sofort und bewerbe mich wieder in Zeitarbeitsfirmen. Was würdest du machen? Ich werd ja nie glücklich da drin. Der Beitrag wurde von Susi83 bearbeitet: 08.Sep.2008 - 17:25 |
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25.Nov.2008 - 14:11
Beitrag
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Nachteule ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Members Beiträge: 11.228 Userin seit: 18.10.2008 Userinnen-Nr.: 6.317 |
hallo susi83,
ich wollte mal hören, wie sich die sache mit deinem arbeitsplatz weiterentwickelt hat. lg pantoffelheld |
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