Problem des Zurückweisens, Wie kann sich Neinsagen stimmig anfühlen? Einstellungen

[Amber]

Liebe alle,

nun möchte ich mich mal wieder mit einem eigenem Problem an euch wenden, welches mir wirklich Kopfzerbrechen bereitet. Es geht darum, dass ich es superschwierig finde, Personen, die über Freundschaft hinausgehend an mir interessiert sind, zurückzuweisen, wenn von meiner Seite aus kein solches Interesse besteht.

Ich bin an sich eine offene, kontaktfreudige Person, aber weder besonders touchy oder flirty mit Personen, von denen ich nichts will. Es passiert allerdings öfter, dass ich nach Dates gefragt werde oder angeflirtet werde und genau das macht mir einen unheimlichen Druck. Das ist dann oft einer der Gründe, wieso ich mich zurückziehe und nur noch distanziert-höflich bin, mich weniger melde, weil ich nicht in die Position einer Zurückweisenden geraten will. Aber so fühle ich mich völlig unauthentisch, weil ich so nicht wirklich bin, es ist ein bloßer Schutz, ein Schutz vor dem Zurückweisen-Müssen. Es gibt einige Fragen, die ich mir dahingehend stelle:

Habe ich Signale gesendet, die leicht fehlinterpretiert werden können? Inwiefern bin ich verantwortlich für das, was andere von mir erwarten? Ist es unverantwortlich, mich mit einer Person zu treffen, von der ich glaube, sie empfindet mehr, für die ich jedoch nur Freundschaft empfinde? Oder liegt die Erwartung allein in der Verantwortung der anderen Person? Kann ich mein Beziehungsangebot von vornherein deutlich machen, ohne dass von der anderen Seite Gefühle konkret angesprochen wurden, auf die ich also noch keinen Bezug nehmen könnte?

Insbesondere bei anderen Frauen habe ich damit Probleme. Ich fühle mich menschlich dann richtig schlecht, zum Teil gar schuldig, wenn ich eine zurückweisen muss - obwohl das ja nur fair und ehrlich ist und ich umgekehrt auch gerne so offen behandelt werden möchte. Ich vermute, dass ich damit Probleme habe, weil ich Zurückweisung (nicht in Bezug auf Beziehungen, sondern ganz allgemein bzgl. meiner Geschichte) schon stark gespürt habe. Rein rational ist mir schon bewusst, dass ich nicht schuldig bin, dass ich nicht schlecht bin, wenn ich zurückweise. Aber mein Gefühl hinkt da stark hinterher.

Kennt eine von euch Ähnliches? Wie kann ich dagegen vorgehen? Ich brauche unbedingt ein paar andere Sichtweisen!

[Amber]

Jetzt hab ich endlich mal Zeit, mich zurückzumelden.

Liebe PikSieben,

vorab: Klar, alle Meinungen sind erwünscht. Ich würde dich eher als ehrlich und nicht als "gefühlstrampelig" bezeichnen; die Wahrheit ist oft nicht so einfach zu akzeptieren. Ich lese dich gern.

Für mich ergibt sich hier der Eindruck, als würdest du aus "flirtendem" Verhalten den Schluss ziehen, dass dein Gegenüber "etwas von dir will" oder gar etwas "erwartet". Ich bin in dieser Hinsicht entweder unattraktiver (es scheint ja, dass du dich alle naselang tiefergehender Avancen erwehren musst) oder einfach gelassener als du (vielleicht ja gar gefühlstrampelig?).

Warum ich gerade immer mit diesem Ohr höre, und das vielleicht manchmal überflüssigerweise (?), hat seinen Ursprung darin, dass ich schon oft die Erfahrung gemacht habe, dass mir jemand seine Gefühle gestanden hat, bei dem ich schon vorher gemerkt habe Ohje, der Blick/die Geste ist jetzt etwas mehr als ein(e) freundschaftliche/r. Das liegt daran, dass ich in einigen Bereichen eine ziemlich gute Wahrnehmung habe. Zumindest scheint das der Fall zu sein, weil ich schon oft richtig lag.

Etwas anderes ist mein Umgang damit, der alles andere als gut ist. Ich fühle mich wirklich schlecht darin, angemessen auf so etwas zu reagieren. In der Vergangenheit habe ich auch schon sehr unempathisch, "gefühlstrampelig" reagiert, das wollte ich aber nicht mehr und es hat sich ins andere Extrem verkehrt. Somit habe ich das Gefühl, einfach nie den richtigen Ton zu treffen.
Daher glaube ich, dass es ziemlich treffend ist, wenn du sagst:

[...] dass sie sich eben wirklich nicht mehr ungezwungen verhalten kann, sondern sich quasi schon vorauseilend distanziert verhält

Weil ich denke, ich kann der Person mit meiner wie auch immer gearteten Reaktion nicht gerecht werden, mag es durchaus stimmen, dass ich mich schon vorab distanziere und sehr vorsichtig bin. Das ist mir schon bewusst. Ich bin zwar dabei, das zu ändern und lockerer zu werden, aber so ganz klappt es noch nicht. Natürlich ist das auch kein grundsätzliches Verhalten von mir, das heißt ich "wittere" nicht pausenlos irgendwelche Avancen.

Und ob es mir "alle naselang" passiert? Nein, gelegentlich. Und ob das was mit Attraktivität zu tun hat, ist fraglich; wenn ich von mir ausgehe, tangieren mich irgendwelche gesellschaftlichen Ideale nicht besonders. Ich verliebe mich nicht in makellose Hüllen, sondern in interessante Persönlichkeiten. Allerdings scheinst du in der Tat um einiges gelassener zu sein als ich.

Liebe McLeod,

das hört sich schön und einfach an, was du schreibst. Ist es noch nicht für mich, aber irgendwann werde ich das auch hinbekommen, hoffe ich.


Liebe Riva,...

Oder fändet ihr es nicht komisch, wenn ich- um mal bei meinem eigenen Beispiel zu bleiben- der Frau, der ich gesagt habe, dass ich nicht an "mehr" interessiert bin jetzt vorschlagen würde, mit ihr ein nettes Wochenende zu verbringen?

ich kann mir schon vorstellen, dass es für die andere schwierig wäre, einfach so ein Wochenende mit dir zu verbringen; aber das weiß ich auch nicht... wenn ich von mir ausgehe: Wenn ich total verliebt wär und die Betreffende mich nach einem gemeinsamen Wochenende fragen würde, nur wir zwei ohne andere Personen, dann würde ich mir vielleicht schon Gedanken machen, ja. Ob es nicht doch eine Chance gäbe?.... Es kommt vielleicht auch darauf an, wie deutlich du dein freundschaftliches Interesse vorher kommuniziert hast.

Schönen Sonntag an alle.

Amber