Problem des Zurückweisens, Wie kann sich Neinsagen stimmig anfühlen? Einstellungen

[Amber]

Liebe alle,

nun möchte ich mich mal wieder mit einem eigenem Problem an euch wenden, welches mir wirklich Kopfzerbrechen bereitet. Es geht darum, dass ich es superschwierig finde, Personen, die über Freundschaft hinausgehend an mir interessiert sind, zurückzuweisen, wenn von meiner Seite aus kein solches Interesse besteht.

Ich bin an sich eine offene, kontaktfreudige Person, aber weder besonders touchy oder flirty mit Personen, von denen ich nichts will. Es passiert allerdings öfter, dass ich nach Dates gefragt werde oder angeflirtet werde und genau das macht mir einen unheimlichen Druck. Das ist dann oft einer der Gründe, wieso ich mich zurückziehe und nur noch distanziert-höflich bin, mich weniger melde, weil ich nicht in die Position einer Zurückweisenden geraten will. Aber so fühle ich mich völlig unauthentisch, weil ich so nicht wirklich bin, es ist ein bloßer Schutz, ein Schutz vor dem Zurückweisen-Müssen. Es gibt einige Fragen, die ich mir dahingehend stelle:

Habe ich Signale gesendet, die leicht fehlinterpretiert werden können? Inwiefern bin ich verantwortlich für das, was andere von mir erwarten? Ist es unverantwortlich, mich mit einer Person zu treffen, von der ich glaube, sie empfindet mehr, für die ich jedoch nur Freundschaft empfinde? Oder liegt die Erwartung allein in der Verantwortung der anderen Person? Kann ich mein Beziehungsangebot von vornherein deutlich machen, ohne dass von der anderen Seite Gefühle konkret angesprochen wurden, auf die ich also noch keinen Bezug nehmen könnte?

Insbesondere bei anderen Frauen habe ich damit Probleme. Ich fühle mich menschlich dann richtig schlecht, zum Teil gar schuldig, wenn ich eine zurückweisen muss - obwohl das ja nur fair und ehrlich ist und ich umgekehrt auch gerne so offen behandelt werden möchte. Ich vermute, dass ich damit Probleme habe, weil ich Zurückweisung (nicht in Bezug auf Beziehungen, sondern ganz allgemein bzgl. meiner Geschichte) schon stark gespürt habe. Rein rational ist mir schon bewusst, dass ich nicht schuldig bin, dass ich nicht schlecht bin, wenn ich zurückweise. Aber mein Gefühl hinkt da stark hinterher.

Kennt eine von euch Ähnliches? Wie kann ich dagegen vorgehen? Ich brauche unbedingt ein paar andere Sichtweisen!

[PikSieben]

Liebe Pik Sieben

Liebe PikSieben,

magst du erklären, wie du das meinst:

Nö. Eigentlich nicht...

schade, hätt mich jetzt auch interessiert-
du scheinst einen sehr entspannten Umgang mit dem Thema gefunden zu haben.

"Gefunden" trifft es ganz gut. Ich bin ja nicht so "entspannt" auf die Welt gekommen, sondern habe genug Erfahrungen und ja auch Fehler im Leben gemacht, um daraus für mich etwas zu lernen.

Und erklären möchte ich einfach deshalb nichts Genaueres, weil das eben auf einer so allgemeinen Ebene nicht geht und ich es auf einer konkreteren Ebene nicht möchte. Erstens, weil es mir zu persönlich ist und zweitens, weil das jede für sich selbst und der Situation bzw. den Beteiligten angepasst entscheiden muss, wie das dann ganz konkret aussehen kann.

In Deinem Falle hieße das: Besprich doch mit IHR die Wochenend-Idee und frage sie, ob sie damit klar käme, da Du weißt, dass man es anders verstehen könnte, Du es aber ganz freundschaftlich meinst.
Ich würde die, um die es geht, bei allen Entscheidungen immer versuchen mit einzubeziehen und nicht "zum Wohle der anderen" Entschlüsse treffen, dass ich mich jetzt zurückziehen muss, weil sie verliebt ist, dass ich meine Umarmungen einschränken muss usw. usf.
Wofür gibt es schließlich die Möglichkeit des Austauschs.

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