Wahrheit ohne Pflicht Einstellungen

[Lumar]

Ich bin keine Veganerin und für vegane Ernährung ebenfalls wohl die falsche Ansprechpartnerin.
Was ich persönlich nicht gut finde, ist, dass es gerade unter Jugendlichen ein wenig Trend zu sein scheint, sich vegan zu ernähren und weniger mit Überzeugung zu tun hat (und irgendwas nur wegen einem Trend zu tun, damit habe ich in vielen Bereichen meine Schwierigkeiten).
Von einer Arbeitskollegin die Tochter isst zur Zeit mit Vorliebe irgendwelche Instant-Trockennudeln-Päckchen, weil da vegan draufsteht.
Das hat aber sicherlich nichts mehr mit gesunder, bewusster, genussvoller oder umweltfreundlicher Ernährung zu tun.
Von einer anderen Arbeitskollegin die Tochter hat sich zwei Jahre sehr intensiv mit veganer Ernährung auseinandergesetzt und toll und kreativ gekocht - wurde dann mit verschiedenen großen Mangelerscheinungen ins Krankenhaus eingeliefert.

Bei Kindern und auch noch sich im Wachstum/der Entwicklung befindenden Jugentlichen ist meiner Meinung nach vegane Ernährung nicht geeignet. Da lehne ich sie ganz klar ab. Ansonsten muss natürlich jede/r für sich selbst entscheiden, wie sie/er sich ernähren will.

Für mich wäre eine vegane Ernährung nichts.


Eigentlich wurde von Leslie eher eine Veganerin angesprochen...lasse deshalb die Frage stehen (falls sich keine findet, gerne eine weitere Meinung zur veganen Ernährung alternativ: "wie ernährst du dich?")...

[-Agnetha-]

Einschlafprobleme kenne ich leider auch. Derzeit habe ich sie zum Glück nicht, aber sie kommen immer mal wieder.
Wenn es schlimm ist, hilft mir manchmal ein Ortswechsel um aus dem Karussell auszusteigen. Denn es ist ja ein Teufelskreis. Ich schlafe eine Nacht nicht gut ein, dann habe ich am nächsten Abend schon Angst wieder wach zu liegen.
Ich habe die Möglichkeit in so einem Fall dann ein paar Nächte bei meiner Mutter im Gästezimmer zu schlafen.
Vielleicht tut es auch ein anderes Zimmer in der eigenen Wohnung.
Um den Kreis zu durchbrechen kann auch eine Schlaftablette helfen. Natürlich sollte man die aber nicht regelmäßig nehmen.

Eventuell mehr Sport um körperlich noch müder zu sein?



Wie geht es dir damit?